冲锋衣可以干洗吗 冲锋衣可以手洗吗

冲锋衣是众多户外人士的心头好，节假日出去远行和攀登是远行者的心头好，冲锋衣穿久了就脏了，脏了后可以干洗吗？,

冲锋衣可以干洗吗

建议少洗。

干洗的时候对于洗涤剂的使用是有着很严格的要求。只要干洗店严格执行就会事半功倍。另外注意的是大部分干洗店都会习惯性把标牌用别针穿进衣服里面固定，这种操作是错误的，这样只会扎破冲锋衣，因此事先与干洗店工作人员交代清楚。

冲锋衣可以机洗吗

建议不要用洗衣机洗冲锋衣。

冲锋衣与其他衣服不一样，冲锋衣一般都是防水、透气型，而且冲锋衣一般比较耐脏。可以不洗就不要洗，用洗衣机洗更是伤衣。

热门文章简读《冲锋衣和羽绒服哪个保暖》

冲锋衣和羽绒服那个更暖和 1 生活在城市：羽绒服更佳；待在户外：冲锋衣更佳。 羽绒服是目前来讲的保暖之王，但是更多的是用在静态保暖，也就是说你户外活动行进过程完毕，在营地活动时需要把冲锋衣脱下来，用羽绒服保暖，主要是因为羽绒服普遍透气性差。 户外为什么要穿冲锋衣 2 羽绒服保暖郊果不错，也要看羽绒填充量。但质量差的羽绒服接口缝纫处，会有空隙，风会钻到里面。而冲锋衣多是压胶防风面料，不会有钻风问题。羽绒服的拉链不如冲锋衣链接，冲锋衣拉链是防水防风的。 羽绒服还是冲锋衣实用 3 依据个人需要选择衣物。 羽绒服更暖和些，但是容易出汗，一吹风会冷；冲锋衣不怕在雪地滚或者打雪仗，但是相对羽绒服没那么暖和。 如果只是堆雪人，走一走之类的，羽绒服好些；要是打雪仗之类的还是冲锋衣吧。如果只穿冲锋衣会冷，也可以里面羽绒服，然后外面再套上单层的冲锋衣。 冲锋衣怎么选择 4 冲锋衣分软硬壳，硬壳冲锋衣由于透气性相对来讲比软壳冲锋衣差，所以在实际户外活动过程中一般就是作为防风雨用的，软壳冲锋衣在行进中用的更多一些。

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冲锋衣可以手洗吗

综合来说，手洗要比机洗和干洗要好，因为冲锋衣的压胶条在洗涤过后容易脱胶，而且衣服表面的防泼水处理在洗涤之后容易丧失。

冲锋衣可以当雨衣吗

冲锋衣有很多款型，有一类防水型冲锋衣，防水型冲锋衣可以做雨衣。

防水型冲锋衣样式最简单、重量最轻、面料最薄，价钱最便宜，透气最差！——要是户外玩的不发烧，不想投资太多，建议选这款。平时行进最好放在背包里），万一下雨再穿上。

热门文章简读《新陈代谢是什么意思》

新陈代谢是什么意思？ 1 新陈代谢把你摄入的食物转化为维持生命功能的、各种类型的热量，并不断在你的细胞中发生代谢。代谢反应掌管你身体的一切：心跳、血液循环、食物消耗。 新陈代谢和肥膘 代谢产生的热量会转化为腹部、大腿或者任何部位的脂肪。当食物稀缺的时候，为了适应饥饿，我们身体的新陈代谢学会了节俭并储存多余的热量，并转化为脂肪。 代谢一慢毁终身是真的吗？ 两个人摄入热量相同的食物，所谓新陈代谢快的人会将热量合理利用，而其他人的新陈代谢则会缓慢燃烧热量，并储存更多的脂肪。所谓的新陈代谢缓慢其实并不慢，只是你和别人使用到的热量不同。 到底是什么决定了新陈代谢速度？ 我们可以怪遗传的不公平。基因的突变会导致体重超标的人比他们苗条的同胞更容易感到饥饿，并更缓慢燃烧热量。早期饮食习惯也非常重要。但是无论是过快是过慢，你的新陈代谢有可能已经是最适合你自己的了。 女性的新陈代谢一定比男性慢？ 是，许多女性的新陈代谢比男性慢，但不是全部的。女性比男性多8% ～ 10%的脂肪，而脂肪的新陈代谢率要比肌肉低，这就导致了女性新陈代谢缓慢。但是，一个肌肉发达的女性和一个肌肉发达的男性新陈代谢的速率是相同的。 新陈代谢是我们可以改变的吗？ 是的。尽管人们经常认为新陈代谢是一个总体的过程，但是事实上新陈代谢有三种不同的过程，分为“静止代谢”、“活性代谢”和“膳食性产热”。其中静止代谢是不可以改变的，活性代谢和膳食性产热是可以改变的。活性代谢的速率通常是由运动的多少来决定的。膳食性产热通俗点来讲就是你吸收、消化食物时所燃烧的卡路里。 怎么提高新陈代谢 2 但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能，调节你的肠道，直接提高体内新陈代谢的加速。 1多补充能量 多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄入1200毫克钾元素：一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一个橘子含有250毫克。 2一定要吃早饭 早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。 3坚持有氧运动 有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。 4不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以快停止无效的节食吧，多摄取蛋白质。 5充足的睡眠 保持充足睡眠也可以增加新陈代谢，心情不好的时候不仅仅只有甜食会让你感到满足，睡眠品质也关系到你的荷尔蒙水平。

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