为什么不能用棉签掏耳

很多人家里都会备上一些棉签，没事的时候用棉签掏掏耳朵已经成为不少人的习惯，掏耳朵的时候那种麻酥酥的感觉让人觉得非常惬意，可你知道吗？用棉签掏耳朵这种做法其实隐藏着巨大的健康隐患。,

为什么不能用棉签掏耳

1.贸然用棉签等异物对耳朵进行清理，外耳道首当其冲，因为外耳道皮下组织稀少血管分布也不密集，因此血液循环较差，一旦异物对外耳道皮肤造成损伤，将需要很长的时间进行修复。在此期间可能会出现发炎、溃烂等情况。

2.当外耳道受异物的刺激后，会大量充血，导致耳屎分泌增多，不但起不到清洁的作用，反而会堵住外耳道毛囊，增加毛囊炎的风险。

3.还有可能损伤我们的听力，因为在我们棉签外物清理耳道时，力道和深浅都很难掌控。一旦伸入过深，可能会伤到我们的耳膜，我们的听力会因此下降。

4.当我们将耳屎清理干净后，无疑内耳的一道天然屏障被清除了。耳屎的存在是有其意义的，它所含的油脂可以滋润耳道还能有效地防止虫子等一些的外物爬进耳朵内，损伤我们的耳膜。

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早上几点起床对身体最好 1 其实，压根儿没有所谓的最佳起床时间，一般来说，推荐成年人一天需要睡够7～9小时，但具体几点起几点睡，自己掂量就好了。如果一个人因为上夜班等客观原因，每天早上6点才能睡，那7点这个最佳起床时间对他有什么意义呢？ 好睡眠是什么样的 2 好的睡眠就两点：一要规律，二要身体觉得舒服。因为每个人的实际状况和生物钟不一样，所以很难定下标准「一定要怎么样」，但大原则是，只要你白天精力跟得上就好，如果白天哈欠连天，就需要做一些调整，多休息。 怎样提高睡眠质量 3 1. 坚持有规律的作息时间。 2. 睡前不要喝太多的水，不要吃辛辣刺激的食物。 3. 适当锻炼，可以帮助睡眠。 4. 保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。 5. 保持安静，关掉电视、电脑和手机。 6. 一张舒适的床，可提供一个良好的睡眠空间。 7. 睡觉之前的一个热水澡有助于放松肌肉，可以睡的更好。 8.不要依赖安眠药，在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议服用安眠药不要超过4周。

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5.棉签掏耳朵这种做法不但不能清理耳朵，还会对我们的健康造成威胁，可见我们对耳屎存在着深深的误解，从上文的叙述中，我们可以知道它的存在是有其用途的，我们不必贸然地自行清理。

耳朵脏该如何正确处理

其实我们的耳朵都有自洁功能。当过量时，日常的张口、咀嚼等一系列动作都能让耳屎脱离耳道；此外，我们还可以借助其他手段进行清理。点击蓝字了解更多：耳朵这处穴位，每天按一按，补气强身易长寿

可以使用盐水、矿物油、氧化氢等液体对耳道进行清洗。只要将这些液体倒入滴耳器中，然后再往耳朵里滴入几滴，滴入哪一侧的耳朵，头就往反方向倾斜，让清洁液能进入耳朵，保持4分钟左右，将头侧过来，将液体从耳道中空出，并擦干耳道。接着用相同的方法清理另一侧耳朵。

当然很多时候清理耳道都是多此一举，凭借耳朵的自洁功能，很多人根本无需清理耳朵。如果实在是耳垢过多，可以尝试上述的方法，当然，为了保险起见，最好的做法是去医院，让外科医生进行清理。

热门文章简读《鱼刺卡到喉咙下面会自己化掉吗》

鱼刺卡到喉咙下面会自己化掉吗 1 不会 鱼刺卡到喉咙的位置一般在：左右扁桃体处、喉咙梨状窝处和食道，而这三个部位只有人体的唾液经过，但人体唾液中并没有软化分解鱼刺的物质，所以鱼刺卡到喉咙下面是不会自己化掉的。 鱼刺卡到喉咙没感觉了去哪里了 2 鱼刺卡到喉咙不会自己化掉，但过几天没有异物感了，这可能是下面几种原因： 进入胃里 细小的鱼刺随着食物不断的吞咽进入了胃里，所以卡到鱼刺几天后就没有症状了。 组织激化包裹 细小的鱼刺刺入软组织较深，没有引起周围组织感染，可能会被周围组织激化包裹，使患者没有任何异物感。 粘膜损伤愈合 鱼刺卡到喉咙有异物感并不是鱼刺还在，而是鱼刺划伤了咽喉，但鱼刺早就随着食物吞咽下去了，所以患者会感到有异物感，过几天就不会有症状了。 鱼刺卡喉咙如何尽快解决 3 停止进食 鱼刺卡到喉咙时要立即停止进食，尽可能减少吞咽动作，避免鱼刺嵌入得更深。如果是小孩卡到鱼刺，尽可能安慰小孩，不要让其哭闹，避免鱼刺吸入喉腔。 诱发呕吐 如果鱼刺刺入不深，可以尝试低头弯腰，做猛咳动作，或者用一只筷子刺激咽喉，诱发呕吐，使鱼刺随食物呕出。 用镊子夹 如果仍然无法排出鱼刺，可以用汤勺或牙刷柄压住舌头前部，举起手电筒，观察鱼刺部位，用圆盾的镊子轻轻将鱼刺拔出。 喝食醋 如果确定鱼刺比较小，可以考虑含服一口陈醋，不要喝水，过2-3分钟后，进食米饭或馒头，不进行咀嚼，直接吞咽，这样软化后的食醋就会随着食物一起进入胃内。 就医治疗 如果以上方法不行，或者卡住的是较硬、较大的鱼刺，建议立即去医院处理。 鱼刺卡到喉咙不化掉有什么危害 4 导致粘膜损伤 如果鱼刺卡到喉咙迟迟没有取出，鱼刺会随着吞咽次数的增多以及不断进食，会损伤食道粘膜。 导致出血 如果鱼刺卡到喉咙没有取出，当鱼刺划伤食道粘膜，刺破血管时会引起的出血的现象，如果鱼刺教大较硬，还可能刺破大血管，引起严重的出血症状。 诱发感染 如果鱼刺卡到喉咙迟迟没有取出，并且损伤了粘膜，患者本身的免疫力较低，则可能诱发损伤部位感染。

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