晕车怎么办如何快速解除晕车 束腰防震

随着交通的便利，出行变得越来越快捷了，一个晚上就可以从中国北部来到温暖的南方城市，有些人就反映说坐车不舒服，时常晕车，晕车怎么办如何快速解除晕车呢？,

风油精

有晕车习惯的人群坐车时可以备上一瓶风油精，风油精的功效之一就是提神醒脑，晕车的时候感觉很难受不妨滴一滴风油精在太阳穴或者风池穴，缓解疲劳、刺激大脑神经。

柑橘类外皮

柑橘类食物外表都有一层厚厚的壳，在剥开外皮时会喷射出一种独特的芳香物质，这种芳香类物质具有净化空气、提神醒脑的作用，晕车人群出行时不妨带上一些柑橘类食物，晕车时打开很管用。

束腰防震

坐车的时候随着车身运行身体会产生震荡，随着身体的起伏内脏也会在身体内轻微震荡，时间长了自然不舒服，引起晕车等不适症状，这时候可以把外套脱下来绑在腰上，减少震荡感。

热门文章简读《蜂王浆不适合什么人吃》

正常发育的儿童 1 不少家长期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材，就给孩子补蜂王浆，但因蜂王浆中含有性激素，若长期服用蜂王浆的孩子，往往会出现性早熟。 乳腺疾病、卵巢子宫疾病患者 2 如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等，否则会加重病情。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定，再喝蜂王浆（虽然蜂王浆的激素含量非常少）等于火上浇油。 妊娠期女性 3 女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。 过敏体质者 4 即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人，因为蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克。

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服用药物

市面上有很多晕车类药物，晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适，如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。

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小贴士

随着电子设备的普及，很多人日常喜欢捧着手机玩，哪怕是坐车也不例外，殊不知，坐车时，列车在晃动，我们的视觉和耳朵的平衡接受到的信息不对称，大脑发生紊乱，无法平衡，也是产生晕车的一个原因，因此，大家外出坐车时最好不要使用手机，以免头晕。

热门文章简读《决明子泡水喝有什么好处》

决明子泡水喝有什么好处 1 1、治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。 2、清肝明目 决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。 3、降血脂 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。 4、降血压 决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。 5、预防热伤风 决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。 6、抗菌作用 决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。点击蓝字了解更多：决明子泡水喝的功效 可不仅仅是明目这么简单 7、减肥功效 决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。 决明子食疗方法 2 决明子茶 功效：明目、降压、调脂 取炒好的决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。 决明子绿茶饮 功效：清热平肝、降脂降压 决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。 决明子枸杞茶 功效：降压降脂 决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮。适用于高血压、高脂血症、便秘等症。 决明子注意事项 3 1、脾胃不好不宜喝 决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用。所以，如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者，服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。 2、不宜长期服用 现代医学研究发现：决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。 3、炒熟 在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子进行冲泡，这样有利于身体健康。 4、孕妇不宜吃 另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。 5、注意不良反应 在日常服用决明子的时候，一定要注意是否会出现不良反映。如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用。问题比较严重的时候，还需要送医治疗。

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