惊蛰是什么意思 惊蛰有什么气候特征

转眼间，又到了二十四节气之一的惊蛰，惊蛰是什么意思呢？想必很多人都不知道吧，下面就一起来看看吧！,

惊蛰是什么意思

在惊蛰前天气较为寒冷，动物们在为了积蓄能量纷纷选择冬眠，从惊蛰这一天起天气开始变得暖和起来，雷声渐起，惊醒了蛰伏在地底下的冬眠的小动物，以及昆虫们，所以，这个节气就被人们命名为惊蛰。

《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”

惊蛰有哪三候

桃始华：天气还暖，桃花开了。

仓庚鸣：黄鹂跃上枝头。

鹰化为鸠：到惊蛰的时候鹰们开始躲藏起来孕育后代，天空再无鹰的身影，但是先前蛰伏的鸠开始登上舞台，鸣叫求偶，古人将鸠看成了鹰，认为鸠是鹰变的，才有了这一侯。

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睡觉受冷 1 在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，也会痉挛得让人疼醒。 肌肉连续收缩过快 2 剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 新陈代谢出问题 3 当运动时间长，且运动量大、出汗又多、又没有及时补充盐分时，体内液体和电解质大量丢失，导致代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。 疲劳过度 4 爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

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惊蛰有什么气候特征

乍暖还寒。

惊蛰后天气开始变暖，并且常有降雨。

同时，惊蛰的天气情况可以影响后续的节气谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“惊蛰一犁土，春分地气通。”“惊蛰没到雷先鸣，大雨似蛟龙。”

惊蛰温度怎么样

除了我国东北部、西北部仍是大雪连绵外，其他地区的平均气温已经上升到了0度及以上，在最南方的广东气温更是高达20多度，但是惊蛰节气期间天气也是很不稳定的，衣物增减不可太快，以免受凉感冒。

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春雷响，万物长

惊蛰节气正位于“九九”期间，到了惊蛰气温基本上就回暖了，春雷响万物长正是对惊蛰节气的一个归纳，到了惊蛰动物停止冬眠、植物开始萌芽生长。

热门文章简读《吃太饱胃不舒服怎么办》

吃太饱胃不舒服怎么办 1 1、站起来 吃撑了首先站起来,躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道,会导致人更加难受。肚子撑得不舒服,如果躺下来这样睡了,很容易长胖,而且对消化液不好。 一般情况下,吃多了最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。 2、按摩肚子 肚子吃撑了不要急于运动,就站在原地,适当的自己在肚子和腹部按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,一般大概只要半个小时,或许你会发现症状会有所缓解。 3、喝水促消化 喝水能促进消化，因而不少人在吃撑后，往往用喝水的方法来缓解撑肚。但是，这种方法不可乱用，要知道，水喝多了也是能喝撑的。 另一方面，如果吃进去的是大量干燥压缩食物，再大量喝水，很容易导致食物在消化道里膨胀，那样会更难受，甚至会损伤肠胃。 4、散散步 大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。 吃太饱有什么危害 2 1、易喘气艰难 吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。 2、想吐 如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。 3、加重心脏负荷 消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。 4、肚子胀气 当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气。

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