怎样预防头皮老化 洗两次

怎样预防头皮老化，头皮的老化速度是脸部的10倍，而其老化症状又直接体现在头发上，因此健康的头皮决定了健康的头发。头发的发质变差，出现脱发、抑制不住的头屑等问题时，根源往往在于头皮的受损和老化。头发像皮肤一样也是需要护理的，那么应该怎样做才能防止头皮老化呢？,

洗发水温略高于体温

很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实并不是，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，很容易导致头皮发炎。略高于体温的40℃左右水温最为宜。

洗发顺序有讲究

要让洗发护发产品最大效益，就要记得洗、护、润的正确顺序。洗发时，除了清洁表面阻塞的污垢，热水和蒸气也会让头发的毛鳞片打开，

可以让护发成分顺利进到头发深层，达到滋养效果。而润发产品能让毛鳞片收缩，将补充的营养素留在里面，头发就能更加柔顺、有光泽。

热门文章简读《荷兰豆要焯水吗》

荷兰豆要焯水吗 1 肯定要。 将其焯水能够达到两个效果，第一是杀菌消毒，另外一个就是可以让荷兰豆的颜色看上去更加清脆，吃起来也更加爽脆，尽量避免荷兰豆本身的苦涩味道，在色泽上也是大有益处。 荷兰豆煮多久能熟 2 变色熟透即可。 荷兰豆含有大量的皂甙和血球凝集素，食用时若没有熟透，则会发生中毒。经及时治疗，大多数人在2~4小时内即可恢复健康，预后良好。为防止中毒发生，荷兰豆应煮熟，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。 荷兰豆怎么做好吃 3 材料：荷兰豆、蒜末  做法：  1、将处理好的荷兰豆放入开水中焯一下，颜色变了之后捞出放入凉水中过一下。  2、锅中放少许油，将切好的蒜末放入油中煸炒出香味。  3、倒入荷兰豆继续翻炒，最后加盐即可出锅食用。  功效：健脾养胃

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洗两次

这里不单单指次数，更重要的是清洁。弱酸性的洗发精适用于第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘，第二次才是清洗头皮，

清洗时可以用手指慢慢按摩头皮，加强头部的血液循环。另外，如果是药用洗护产品，要多在头发上停留一阵才能让药效进入头皮裡。

洗头时避免脸朝下

低头洗发时，头皮因为地心引力的关系，容易向下滑动，泡沫及水分的重量，也会加深头皮往下掉的程度。久而久之，脸部也有可能跟着被拖垮，甚至让下垂的皱纹更加明显。

怎样预防头皮老化，头皮的老化速度是脸部的10倍，而其老化症状又直接体现在头发上，因此健康的头皮决定了健康的头发。头发的发质变差，出现脱发、抑制不住的头屑等问题时，根源往往在于头皮的受损和老化。头发像皮肤一样也是需要护理的，那么应该怎样做才能防止头皮老化呢？,

头皮也要防晒

其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂，严重损害发质。

吹风距离头发15cm

要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁，降低发质。

热门文章简读《西葫芦可以放冰箱吗》

西葫芦可以放冰箱吗 1 可以，不过尽量吃新鲜的。 它们在低温下会受到伤害，失去原来风味、表面凹凸不平，而且从冰箱里取出来后不久容易腐烂。此外，冰箱冷藏室温度不是越低越好，一般四五摄氏度左右就能起到保鲜效果，不需要调到一二摄氏度。 西葫芦可以放冰箱多久 2 西葫芦存放在冰箱里的时间不能超过5天，吃的时候看看西葫芦有异味没有，有的话，就不要吃了。如果变得粘稠，也不要吃了。如果跟之前差不多，应该没大问题。 西葫芦怎么保存 3 挑选 外皮没有损坏的西葫芦西葫芦瓜皮脆嫩，易因挤压碰撞和刺伤引起损伤，损伤的瓜皮呼吸作用加快，很容易引起病菌染而使瓜腐烂，因此，应挑选外皮没有损坏的西葫芦保存，且应轻拿轻放，严禁碰伤。 包装 用软纸逐个进行包装。 存放 将包装好的西葫芦放在筐内或纸箱内，尽量放在阴凉通风处；有条件的可在适宜温度和湿度的冷库保存，保存过程中应注意不要沾水，不要随意移动和磕碰，可保存1～2周。另外，西葫芦也可以老瓜贮存，即当西葫芦果实老熟，果皮变得坚硬时采摘，堆放在阴凉通风的室内贮藏。

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