生气对身体的伤害 脑细胞衰老加速

有句话说“爱笑的女孩运气不会太差”，那爱发脾气的呢？现在爱发小脾气可不是女孩子的专属了，很多大老爷们动不动脾气就上来。生气除了会影响人与人之间的感情，更容易影响身体健康，特别现在春夏之交，发脾气容易让自己肝气郁结，身体更容易出毛病。那生气会对身体造成哪些伤害呢？该怎么甩掉臭脾气呢？,

伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

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心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

热门文章简读《吃海鲜过敏是什么原因》

吃海鲜过敏是什么原因 1 由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。   如何预防海鲜过敏  2 1、吃海鲜一定要吃新鲜的，尽量避免吃那些冰冻的，冰冻海鲜导致过敏发生的几率要高。  2、根据自己身体的素质来食用海鲜，比如说有些人正在服用药物期间，吃海鲜一定要特别慎重。  3、吃海鲜时尽量不要饮酒，一方面是出现过敏的几率会升高，另一方面是容易诱发痛风。  4、吃完海鲜，不要立即做剧烈运动，有可能导致运动诱发的荨麻疹。  海鲜过敏没药怎么办 3 停止继续吃海鲜 发生海鲜过敏症状时，首先要停止吃海鲜，不能因为过度注重友情或者其他原因而继续吃，这样会加重海鲜过敏症状，严重者会引起死亡。    不能喝酒  海鲜属高蛋白低脂肪食物，而啤酒中含有大量维生素B1，两者搭配一起食用，海鲜中的一些成分和啤酒中的维生素B1混合产生化学作用，导致血液中尿酸含量增加，原来的身体平衡遭到破坏，加重过敏症状，轻者感觉身体灼热，严重情况下身上长满红疹。    不能吃水果   出现海鲜过敏之后企图通过吃水果来缓解过敏症状，这是很不科学的做法，水果中有的物质也会与海鲜相互作用发生化学反应，加重过敏症状，最常见的葡萄，石榴，山楂，柿子等食物应该不吃。    可进行催吐  在过敏者神志清醒，且有知觉的情况下，可进行催吐。常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应，通过催吐可以使人排出体内导致过敏的食物，缓解过敏反应。   及时就医 如果经过应急催吐后过敏反应无好转，反而加重，则需要引起重视，需要及时送至医院治疗，因为过敏严重时可能导致昏厥、休克，甚至死亡。 

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伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体抵抗力下降。

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肝气郁结证

情志不畅，肝气郁结，而抑郁寡欢，郁闷不舒，胸满胁胀，食欲不振。宜疏肝解郁治疗。

气滞血瘀证

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情志不畅，肝气郁结，气血失调，气滞血瘀，而胸部满闷，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，妇女月经不调，或乳房胀痛有核。

肝郁化火证

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情志不畅，肝气郁结，郁久化火，而烦躁易怒，胸胁满胀，口苦而干，或头痛、眩晕，目赤、耳鸣。

酌情应用适当的药膳食疗方，对于相应证候有辅助防治作用。

爱生气的人喝这些

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疏肝清火香橼茶饮

香橼3克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，理气活血，泻火清心之效，适用于肝郁化火证。

二香粥

香附、香橼各3-5克，入沙锅内加水浸泡，煎取药汁，去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥，将熟时可入少许白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解郁理气之效，适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。

热门文章简读《怎么科学刷牙》

使用少量牙膏 1 每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。 以45度角刷牙 2 将牙刷斜立呈45度角，用短、垂直的方式温柔刷。尽量从右侧的牙齿开始刷，避免因右手拿牙刷刷右侧因感觉不方便而被忽略。 不少于2分钟 3 如果不算智齿，我们要刷的牙有是28 颗。按每颗牙刷3个面(里外上边)，一共有 84 个牙面。按每个面刷2秒，那所需时间将超过2分钟。因此，建议刷牙时间不少于2分钟。 刷臼齿 4 将牙刷垂直于嘴唇，或使刷毛在下臼齿的顶部处，从后往前、从下往上刷。

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