身体里的某些器官出现问题,会从嘴巴里表现出来,那么,口中发苦是什么原因?嘴巴里发苦是怎么回事?嘴苦是什么病的征?,
精神压力
如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失,而这多是由于功能性问题引起,比如由于工作上的压力太大,经常会感到指导性气愤,烦躁等;以及失眠,饮食过少之类的原因,这些都会导致口中发苦,这种情况就需要好好自我调节。
饮食不节
饮食无节制,一次摄入大量的食物,是由于食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,以致口中发苦、吐苦水,同时,还伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。
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咳嗽 1 咳嗽是我们生活中经常会碰到的小问题,它是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。 当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。 如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。 提醒: 出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。 呕吐 2 呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。 若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。 提醒: 呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。 腹泻 3 尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。 当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。 提醒: 遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。 流鼻血 4 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。 当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。 但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。 提醒: 如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。
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抽烟酗酒
在日常生活中,过度吸烟以及大量的饮酒,也会引起口苦现象,而且,过度吸烟、酗酒还会增加口腔疾病的发生率,而口腔问题也会引发口腔异味,干苦等问题。
睡觉张嘴
生活习惯不规律,经常熬夜,怎么不足的人,很可能在起床后伴有口苦感觉,另外,睡觉的时候打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。
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更年期
女性大约45岁左右就会进入到更年期,而更年期的女性由于卵巢功能明显衰退,内分泌平衡被打破,也可能会造成口中里有气味,口干口苦等问题,可以去内分泌科就诊。
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勤泡脚 1 泡脚时加一些可以去除脚臭的东西,也可以起到缓解脚臭的作用。小固为大家推荐2个泡脚方: 萝卜水泡脚 做法:用半个白萝卜切成薄片,加适量清水武火熬3分钟,再用文火熬5分钟。适度降温后用来反复洗脚,连洗数次即可轻松除去脚臭。 白萝卜含有一种特殊化合物——硫氰酸苯酯,煮水后有杀菌消炎的功效。 绿茶泡脚 做法1:在温热的水中加入25克绿茶叶和少量食盐,把双脚浸入水中,反复搓洗5~10分钟。 做法2:将泡过茶的茶叶倒入热水中泡脚10~15分钟,每天一次,持续3~5天。 茶叶有收敛和吸附的作用。另外,茶叶中含有单宁酸,有强烈杀菌作用,对引起脚气的丝状菌尤为有效。在茶水里加点食盐,能加强杀菌作用,有效除脚臭。 多清洁 2 细菌的滋生会加重脚臭,保持脚部清洁就显得十分重要。要保证每日至少一次清洗脚部,尤其要注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。还要定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处。 挑好袜 3 有脚臭的朋友切忌穿鞋(拖、凉鞋除外)不穿袜子,这样会增加脚汗、加重脚臭。 选择一双透气性好的袜子,如纯棉、羊毛袜等,能帮你有效吸附汗液、减少细菌滋生,减轻脚臭。
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