西洋参被称为百草之王,是滋补的良药,很多人都想知道西洋参泡水喝的功效。那么,西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水的方法步骤是怎样的呢?,
西洋参泡水喝的功效
1.增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2.保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4.促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
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西洋参适合哪些人喝 1 1、气虚阴虚 西洋参具有补气的效果,而且西洋参的性质比较凉,还有滋阴的效果。对于平时呼吸道疾病的慢性支气管炎、肺气肿或者肺结核的人群,以及平时吸烟的人,都可以用西洋参泡水喝,具有养生的功效。 2、高血压 高血压患者也是适合服用西洋参的。西洋参对于血压有调节作用,一般小量服用西洋参,可以帮助扩张血管,对降血压有一定的好处。 但是需要注意的是,西洋参对血压的作用可不是单纯的降血压这么简单,西洋参如果服用的量比较大,反而会升高血压。因此高血压患者服用西洋参一定要讲究用量,可以长期小量的服用,避免大量的服用。而且最好在血压比较稳定的时候服用,也最好避开用降压药的时间。 3、疲劳者 疲劳的人免疫力通常不高,服用一些西洋参有助于增强免疫力,缓解疲劳以及疲劳引发的失眠、精力差等情况。 哪些人不适合喝西洋参 2 1、阳气不足 阳气不足的人平时容易发生怕冷、脸色发白、食欲不振、容易腹痛腹胀等情况,这类人服用西洋参是雪上加霜。 2、痛经 女性如果总是痛经,也是阳气不足的一种表现,不适宜吃西洋参。 3、湿热 湿热的人常常发生消化不良、食滞的情况,这些人要避免服用西洋参。 4、急性感染 如果正在感冒,或者上呼吸道感染、咳嗽等情况的人,最好不要服用西洋参。 服用西洋参还有什么讲究 3 1、别和茶一起喝 茶中含有大量的鞣酸成分,和西洋参中的保健成分有冲突,容易导致西洋参失效,因此喝茶的时候最好不要吃西洋参,西洋参也不要和茶一起泡水。 2、少吃萝卜 萝卜有解药的性质,特别是白萝卜,最好不要在服西洋参的情况下食用。
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5.治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参泡水喝的方法
1.准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2.拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3.把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。
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西洋参泡水喝的功效 1 1、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 2、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 3、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 4、促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 5、治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。 西洋参泡水喝的方法 2 1、准备西洋参片或参须3G,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。 2、拿出西洋参片或参须3G,菊花0.5G,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3G,麦冬1G,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。 3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去 用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。 西洋参的7种吃法 3 1、煮服法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。 2、炖服法 将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。 3、蒸服法 将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。 4、含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。 5、冲服法 将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。 6、配枣法 取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。 7、炖鸡法 将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。 西洋参6款药膳 4 1.洋参麦冬茶 西洋参3G,麦冬10G,沸水浸泡,代茶饮。 本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。 2.洋参川贝梨 雪梨1个,西洋参、川贝各3G。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参、川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水、冰糖适量,放碗中蒸熟。分二次食用。 本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰,西洋参养阴清火。用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。 3.西洋参粥 西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥将熟时,加入西洋参共煮。 此粥具有益气养阴、清热和胃的作用,用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。 4.洋参龙眼饮 西洋参片3克,龙眼肉30克,冰糖5克。将三味同放入蒸碗中,加水适量,上笼蒸2个小时,至稀膏状,起锅备饮。 此饮具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等症。 5.洋参杞子炖甲鱼 甲鱼60克,西洋参10克,枸杞子15克,红枣3枚(去核),生姜1片。将甲鱼洗净,剖开去杂,其他用料亦洗净,将全部用料放炖锅内,加开水适量,炖锅加盖,隔水文火炖2小时,调味食用。 此膳具补气养阴生津、降脂降糖的作用,比如精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。 6.洋参胡桃汤 西洋参15克,胡桃仁5个,生姜2片。先将西洋参制成粗粉,胡桃仁捣碎,用水250毫升共同煎煮为饮,睡前频频咽下。
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