吃黄瓜犯脚气是真的吗

黄瓜是夏季最常见的蔬菜，很多人都十分喜欢吃，黄瓜不管是生吃，还是炒熟后食用，都是十分好的，但是也有人认为，脚气患者忌吃寒凉食物，而黄瓜属于寒凉的蔬菜，吃黄瓜会影响脚气吗？,

吃黄瓜犯脚气是真的吗

吃黄瓜不会加重脚气。

脚气是属于真菌感染性皮肤病，与饮食没有关系，所以吃黄瓜不会影响脚气，也不会使脚气加重。相反，黄瓜的营养价值十分丰富，多吃对人体有好处。

吃黄瓜有哪些好处

美容

黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。

减肥

鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，黄瓜是很好的减肥品。

热门文章简读《为什么熬夜会脱发》

长时间紧张的状态导致头皮缺血 1 熬夜的人，尤其是在参与玩游戏、看电影、打麻将等活动时，由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始脱发。 而且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间，对身体正常新陈代谢带来极大的恶劣影响。 熬夜导致肾虚、肝损 2 人体的肾脏、肝脏对于头发的健康生长有很重要的作用，熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响。长期下去导致肾、肝功能受损，进而影响生发的生长，导致脱发。 经常熬夜的人可能出现肾虚的情况，这也是脱发的主要原因之一。 内分泌失调 3 由于不按照正常的规律休息，熬夜的人经常出现内分泌失调的现象，这也容易造成暂时性脱发，长期下去则可能发展成为毛囊严重受损，变成永久性脱发。

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加速新陈代谢

黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

抗衰老

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。

防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

热门文章简读《黄瓜榨汁要削皮吗》

黄瓜榨汁要削皮吗 1 建议削皮。 黄瓜不削皮口感肯能会有些涩，削皮口感会好一点，不削皮的话，皮一定要洗干净。另外，虽然说黄瓜皮营养丰富，但是黄瓜皮上会有农残，所以建议还是削皮榨汁比较好。 黄瓜榨汁需要加水吗 2 炸黄瓜汁要加水的，这样口感会更好。 食材：新鲜黄瓜 2根、蜂蜜 2勺、凉白开 300ml 方法/步骤： 1、先把黄瓜洗干净，然后切掉黄瓜的两端；再用小刀把黄瓜切成一小段一小段的。 2、把小段的黄瓜放入榨汁机里；轻轻一摁按钮，很快就变成了翠绿色的汁。 3、加入一小匙蜂蜜调匀。 4、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。 5、这时的黄瓜汁有一些浮沫，口感不是很好。 6、准备高温消毒好的纱布一块。 7、过滤（2次）这样能少一些浮沫。 8、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。 喝黄瓜汁的好处 3 帮助消化 黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常使用，帮助大便排出。 改善皮肤 黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让你的皮肤更加光滑有弹性。 预防口腔疾病 喝黄瓜汁的作用大于吃黄瓜，具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病，让你的牙齿更健康，口气更加清新。 增强记忆力 每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用，切记要坚持哦。 防脱发 黄瓜汁还具有防止头发脱落，指甲劈裂的情况哦，但是同样要坚持哦。

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