啤酒对身体有好处吗 助消化

夏季炎热的天气，到了晚上很多人喜欢到外面散散步，吃点夜宵，喝点酒，尤其是男性朋友，一定要喝点啤酒，这样能缓解一下燥热带来的不适感。,

提神

啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，还能促进肌肉松弛。

护眼

啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12、维生素B2(核黄素)。

热门文章简读《释迦果可以放冰箱吗》

释迦果可以放冰箱吗 1 最好不要。 释迦果最好不要放冰箱之中，热带水果大部分都不耐寒，不适合放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质，不久后果肉就会腐烂。 释迦果怎么保存好 2 释迦最好放在避光、阴凉的地方贮藏。 阴凉处保存 购买后，一定及时将包装拆开，将货散放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月，保存温度5-25度为最好。 冰箱保存 如果温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时间为15天以上。 释迦果怎么催熟 3 释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

维生素B12对保护视力和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。

助消化

啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

利尿

啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。研究表明，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。

热门文章简读《女人喝啤酒有什么好处》

强壮骨骼 1 啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。 加快新陈代谢 2 喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。 稳定情绪 3 喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。 强健心脏 4 《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~