早上肚子疼是什么原因 感冒受凉

在平常生活中。有许多人在早上刚起来的时候都会出现果肚子疼的情况。有时候可以通过排便缓解疼痛。有时却只能服用止痛药进行治疗。那早上起来肚子疼到底是什么原因呢？早上肚子疼应该怎么办呢？,

正常情况

在一般情况下。由于人体在早上起来时。身体的肠胃开始出现蠕动。并将腹中的食物残渣推入大肠内。从而导致大肠内部的压力逐渐增高。就会产生肚子疼的症状。

怎么办

如果是由于正常情况引起的肚子疼。一般不需要经过特殊治疗。只要在感觉肚子疼的时候到厕所进行排便。将大肠中的粪便排泄出体外。就可以缓解早上肚子疼的症状。

食物因素

食物因素也有可能是导致早上肚子疼的原因之一。如早上吃的早餐不够卫生、前一天晚上的饮食过于油腻或过杂等。都会对胃肠道造成一定的影响。从而导致早上肚子出现疼痛。

怎么办

如果是因为饮食方面出现问题而导致肚子出现疼痛的情况。一般在进行几次排便之后。肚子疼痛的症状就可以得到很好的缓解。但如果肚子剧烈疼痛。并且在排便后无法得到有效的缓解。甚至出现腹泻呕吐等症状。建议及时就医。

热门文章简读《三九天是什么时候》

三九天是什么时候 1 三九天是冬至节气后的第18天到27天。 冬至是反映季节的变化的节气。也是“数九寒天”的开始。“数九”也叫“冬九九”。是我国民间的一种对寒冬的记时方法。“数九” 从冬至开始算起。每九天为一个阶段。到第三个九天就是三九天。 三九天是什么意思 2 全年最冷的时期。 冬至以后。太阳逐渐向北移动。地面上的白天变长。但地面吸收的热量少于流失的热量。气温继续下降。天气一天冷过一天。加上此时是冬季气候。时常有寒潮、冷空气爆发南下。所以。到了冬至以后一个来月的“三九”前后。就出现了一年当中最冷的天气。 三九天吃什么比较好 3 三九天在饮食调养方面。宜常食：谷、果、蔬类食物。还应注意合理搭配。 1、适当食用高钙食品。例如牛奶、鸡蛋、牛肉等食物。 2、饮食清淡。不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。应注意“三多三少”。即蛋白质、维生素、纤维素多。糖类、脂肪、盐少。 3、日常口味宜温热、熟软。冬天阳气日衰。脾喜温、恶冷。故宜食温热之品。保护脾胃。 数九歌是什么意思 4 表示数九天气情况变化的歌谣。 数九时期的气候变化已生动地反映在许多九九歌谣中。如广泛流传的：“一九二九难出手。三九四九冰上走。五九转回暖。六九消井口；七九河开河不开。八九雁来雁不来。九九加一九。耕牛遍地走。”就反映了“数九”期间的气温变化情况。

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感冒受凉

夜晚睡觉时。如果没有注意保暖。有可能会引起人体的感冒受凉。在肚子受凉后。由于胃肠道受到寒冷的刺激。就会出现肚子疼的情况。

怎么办

如果是由于感冒受凉引起的肚子疼。建议在早上起来后适当饮用温开水。从而缓解肚子疼痛的症状。若感冒的症状比较严重。建议在医生的指导下服用药物进行治疗。

胃肠道疾病

对于患有胃肠道疾病的患者而言。肚子疼的症状可能不仅仅只会在早上发生。在任何时候都有可能会出现腹痛的情况。因为在患上胃肠道疾病后。炎症因子会刺激胃部及肠道的黏膜。从而引起患者的疼痛。

怎么办

在患上胃肠道疾病后。因为胃肠道疾病的类型有许多种。如果盲目进行治疗。不仅达不到治疗的效果。甚至还有可能导致病情加重。所以建议患者及时就医。以免耽误病情。

热门文章简读《三九天是什么意思》

三九天是什么意思 1 全年中最冷的一段时间。 按照中国传统历法。九是一个极数。九个九为最大数。数九寒天。表明是全年中最冷的一段时期；“冷在三九”。数九期间最冷的意思在里面。从历法上看“三九”又正好在1月中旬。处于小寒和大寒期间。气候到达了全年的最冷值。 三九天什么时候最冷 2 三九天持续到四九天温度都比较低。 “三九”天最冷。原因和“三伏”大致相同。但情况相反。入冬后。地面热量逐渐散失。气温逐步下降。到冬至这天。白昼最短。太阳光斜射得最厉害。冬至前的岁月里。地面积聚了不少的热量。冬至后开始流失。所以冬至这天不是最冷。三九到四九期间才是最冷的。 三九天怎么养生 3 温肾健脾 三九天是阴气盛极而衰。阳气开始萌生之时。重点要调护好脾肾二脏。温肾则机体的代谢能力加强。健脾则人体气血生化作用加强。二者协调运行。有助于体内阳气的升发。以增强体质。防御疾病。 温肾健脾的食物有：山药、芡实、枸杞、薏米。狗肉、海带、羊肉、木耳、白扁豆、牛奶等。 吃坚果益健康 三九天之时。可以多吃些诸如瓜子、开心果、板栗、白果和核桃等。 坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用。而冬季对应的是肾脏。所以冬季进补多吃坚果很有好处。冬季吃坚果也有御寒的作用。可增强体质。当然吃坚果也要适量。且要因人而异。 滋补膏方 中药膏方具有调理、滋补、治疗三大作用。一年四季都可以食用。但最好在三九天后、立春前。连续服用50天左右。疗效最好。 进补期间避免食用萝卜、绿豆及辛辣、腥膻的食品。忌与浓茶、咖啡、牛奶等同服。 数九什么时候结束 4 数九的第八十一天结束。 数九从三九、四九开始变得异常寒冷。从“五九”开始。太阳位置继续向北移动。地面吸收到的太阳能量多于流失的热量。地面和近地面气温开始回升。过了“九九”。天气渐渐转暖。春天的脚步就开始从祖国的南疆向北方踏去了。

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