2019年的三九天时间表 2019年三九是哪天

最近的温度比较低。似乎来到了数九天气。2019年三九是哪天？2019年的三九天时间表是什么？下面一起来看看吧！,

2019年的三九天时间表

2019年1月9日—2019年1月17日。

我国民间将冬至称为“交九”,也叫“数九”。冬至后约一个月。就进入了三九。这是一年中真正寒冷的季节。俗语有“三九三。冻破砖”的说法。从冬至算起。每过九天算一“九”。八十一天结束。“九尽桃花开”天气就暖和了。可以下地春耕了。

2019年三九天时间

第一天：2019年1月9日

第二天：2019年1月10日

第三天：2019年1月11日

第四天：2019年1月12日

第五天：2019年1月13日(腊八)

第六天：2019年1月14日

第七天：2019年1月15日

第八天：2019年1月16日

第九天：2019年1月17日

2019年三九是哪天

2019年1月9日—2019年1月17日。

古人为了提前知晓天气。根据长期的实践经验总结了寒暑天气的大致规律。创造了许多记述天气变化规律的方法。以应对气候。做好农耕活动。数九就是其中一种。通过总结。人们发现三九是其中最为寒冷的时候。就将其记录下来。

九九消寒歌的意思

三九天是一年中最冷一段时间。唱九九消寒歌有等待寒冷天气过去的意思在里面。

歌谣全文：“一九二九。伸不出手；三九四九。冻死猫狗；五九六九。隔河看柳；七九河开。八九雁来；九九寒尽。春暖花开。”

另外。还有许多种用有趣的图、表或字句逐天记录九“九”的进程和天气变化的方法。

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2019年数九歌

各地的“九九歌”的内容不一样。

河北的“九九歌”：

一九、二九不出手;

三九、四九冰上走;

五九和六九。河边看杨柳;

七九河开。八九雁来;

热门文章简读《数九什么时候开始》

数九什么时候开始 1 冬至节气开始。 冬至。又做“交九”、“数九”。从冬至这一天开始。每九天算做一九。连数九个九日。数九就过完了。也就是古人常说的“九九消寒”。先人就是以这种“连冬起九”的方式捱过漫长冬天的。 数九过完已是寒消暖至。冬去春来之际。也就是俗称的“九九艳阳天”了。此时已经到了惊蛰和春分之间了。 为什么要数九 2 数九是古人为了度过漫长冬天而设定的节气。 “数九”节气在南北朝时已经流行。成为主流习俗之一。梁代宗懍《荆楚岁时记》中写道：“俗用冬至日数及九九八十一日。为寒尽。”数九寒天。就是从冬至算起。每九天算一“九”。一直数到“九九”八十一天。“九尽桃花开"。天气就暖和了。 数九中几九最冷 3 数九中四九最冷。 很多人认为数九中以三九天最冷。事实上。四九才是数九最冷的一段时间。只是进三九时。冷暖变化大。身体受到外界刺激。显得此时温度冷。到了四九。虽然温度比三九低。但温差变化小。便感觉不如二九进入三九时这么冷了。 数九最冷零下多少度 4 不同地区数九天气不同。但温度都是呈下降趋势的。 1、北方地区。温度在-10°C-- 30°C。冻土有三米左右。 2、长江流域温度在约在0°C~10°C之间。 3、东北地区温度在可达-30°C~-40°C。 4、华北地区温度在-10°C~ -20°C左右。 5、华南地区可能有0°C左右的低温。

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九九加一九。耕牛遍地走。

湖南的“九九歌”：

“冬至是头九。两手藏袖口;

二九一十八。口中似吃辣椒;

三九二十七。见火亲如蜜;

四九三十六。关住房门把炉守;

五九四事务。开门寻暖处。

六九五十四。杨柳树上发青绦;

七九六十三。行人脱衣衫;

八九七十二。柳絮满地飞;

九九八十一。穿起蓑衣戴斗笠。”

三九天怎么养生

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

寒冬。人们穿上了厚厚的服装。热量就主要从头、手等暴露部位散失。处于静止状态下不戴帽的人。从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时。从头部散失的热量占人体的总散热量的30%。4℃时占60%。-15℃时占75%。由此可见。头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

吃：三九补一冬来年无病痛

冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节。是保养、积蓄能量的最佳时机。应讲究养藏之道。适时进补。可以增加营养。祛寒气、壮身体。

动：“冬练三九”室内慢跑

人在三九天里阳气虚弱。心肺负担不小。因此中老年人在最冷的时候不要外出。在家里做一些简单运动就可以。如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升。可以根据个人情况选择室外锻炼。时间最好是下午三点到四点。但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。

养：天冷勤泡脚多搓手

三十九天。记得睡觉前用热水泡脚。不仅能驱寒消除上班的疲劳。还可以促进睡眠。睡个好觉哦!养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指。使手指更加灵活自如。对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环。防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手。可以促进血液循环和新陈代谢。预防感冒。

2019年数九时间表

一九：2018年12月22日-2018年12月30日

二九：2018年12月31日-2019年1月8日

三九：2019年1月9日-2019年1月17日

四九：2019年1月18日-2019年1月26日

五九：2019年1月27日-2019年2月4日

六九：2019年2月5日-2019年2月13日

七九：2019年2月14日-2019年2月22日

八九：2019年2月23日-2019年3月3日

九九：2019年3月4日-2019年3月12日

热门文章简读《早上肚子疼是什么原因》

正常情况 1 在一般情况下。由于人体在早上起来时。身体的肠胃开始出现蠕动。并将腹中的食物残渣推入大肠内。从而导致大肠内部的压力逐渐增高。就会产生肚子疼的症状。 怎么办 如果是由于正常情况引起的肚子疼。一般不需要经过特殊治疗。只要在感觉肚子疼的时候到厕所进行排便。将大肠中的粪便排泄出体外。就可以缓解早上肚子疼的症状。 食物因素 2 食物因素也有可能是导致早上肚子疼的原因之一。如早上吃的早餐不够卫生、前一天晚上的饮食过于油腻或过杂等。都会对胃肠道造成一定的影响。从而导致早上肚子出现疼痛。 怎么办 如果是因为饮食方面出现问题而导致肚子出现疼痛的情况。一般在进行几次排便之后。肚子疼痛的症状就可以得到很好的缓解。但如果肚子剧烈疼痛。并且在排便后无法得到有效的缓解。甚至出现腹泻呕吐等症状。建议及时就医。 感冒受凉 3 夜晚睡觉时。如果没有注意保暖。有可能会引起人体的感冒受凉。在肚子受凉后。由于胃肠道受到寒冷的刺激。就会出现肚子疼的情况。 怎么办 如果是由于感冒受凉引起的肚子疼。建议在早上起来后适当饮用温开水。从而缓解肚子疼痛的症状。若感冒的症状比较严重。建议在医生的指导下服用药物进行治疗。 胃肠道疾病 4 对于患有胃肠道疾病的患者而言。肚子疼的症状可能不仅仅只会在早上发生。在任何时候都有可能会出现腹痛的情况。因为在患上胃肠道疾病后。炎症因子会刺激胃部及肠道的黏膜。从而引起患者的疼痛。 怎么办 在患上胃肠道疾病后。因为胃肠道疾病的类型有许多种。如果盲目进行治疗。不仅达不到治疗的效果。甚至还有可能导致病情加重。所以建议患者及时就医。以免耽误病情。

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