游泳后耳朵疼怎么回事 如何预防游泳后耳朵疼

游泳是夏季最适合大家进行的活动了。但是游泳带来的副作用也不小。例如耳朵疼啊等等。那么游泳后耳朵疼怎么回事？,

游泳后耳朵疼怎么回事

1、因为耳屎太多。游泳吸水后膨胀、发炎。

2、造成外耳炎的原因是直接感染。有些人喜欢用棉花棒挖耳朵。长期下来。外耳道耳垢腺干燥。游泳时特别容易受细菌感染。会有外耳道浮肿、疼痛的症状。且在游完泳后立即有不适感。在就医治疗复原前。最好不要再游泳。

3、有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的。称为外耳道骨膜增生。属于良性肿瘤的一种。游泳选手是高危险群。造成的原因目前仍未确定。可能与长期外耳道受冷水的刺激。及反复发炎有关。病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤。除此之外。没由其它症状。亦不影响听力。若压迫到外耳道才须开刀。

4、在夏天。游完泳后。有些人会出现耳朵痛的症状。这是因为水中的细菌进入耳内。造成中耳发炎的结果。常常游泳的人。受到游泳池中不干净的水感染。极容易造成耳朵发炎。其中。又以中耳炎及外耳炎最为常见。

5、外耳道较多耳屎的人。因耳朵进水后可致耳屎膨胀堵塞压迫外耳道皮肤。引起发炎和疼痛。

游泳后耳朵疼怎么办

1、游泳之后的一小时内。滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中。使耳道干燥。助于预防游泳耳。但有可能造成耳朵发痒。如果鼓膜有洞。不能使用这方法。

2、醋和水等比例混合。滴管滴6~10滴到耳内。耳道一般是弱酸性。一旦感染。酸度会降低。有助於细菌的生长。用醋可以维持耳道正常酸碱度。避免耳朵感染情况恶化。如知道耳膜有破洞。可以看到或感觉到有东西从耳朵流出来。或根本听不到声音。此时就不该用醋冲洗耳朵。

3、将矿物油或婴儿油稍加热至微温。用耳滴管慢慢滴油至耳道内。但如果看到或感觉到有液体从耳朵流出来。就不要滴入油滴。有东西流出来其实是好的。鼓膜受伤时会有脓流出来。具有警告作用。了解痛源。可以处理。很快就可恢复。

4、拧乾的热毛巾覆盖耳朵上。每两小时一次。每次10~15分钟。

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耳朵发炎按什么穴位 1 耳朵发炎的患者一般会出现听力减退;耳痛;耳鸣等症状,假如呈现以上情况,适当的点穴疗法是一种较好的选择。其中四大穴位治疗耳朵发炎有好处。分别是:听宫、合谷、翳风、外关。 耳朵发炎的原因 2 1、耳朵发炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症,由咽鼓管途径感染。通常在感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延。因此咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀等现象,从而引起耳朵发炎的情况。一般来说,常见的诱发耳朵发炎的病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌。 2、其实耳朵发炎的大部分原因是由于耳朵进水后没有及时处理干净。特别是在游泳时要避免将水咽入口中,因为水会通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。还有一个原因是外伤所致的鼓膜穿孔,这是还有水进入耳部,影响创口的愈合,导致耳部继续发炎。 3、如果是遇到婴幼儿的耳朵发炎,有可能是因为婴幼儿平卧吃奶,幼儿的咽鼓管比较平直,而且管腔较短,内径较宽,所以奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。 4、还有就是有部分年轻人喜欢长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐,长时间有这种行为,就很容易引起慢性中耳炎。 耳朵发炎的症状 3 1、耳痛 急性者会有模糊耳痛的感触,通常是长期存在的。有的慢性患者痛苦不会非常明显,但是如果发作莫名的痛苦,那么是需要留意的。 2、听力下降 重复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化,构成听力进一步下降。如用药不当,还会构成内耳神经功能下降,加大听力的方面问题的情况。 3、耳鸣 这种表现通常都有随同出现,如同嗡嗡声及流水声等。特别是头部进行滚动时更加显着。 4、耳内溢脓 鼓膜穿孔后耳内有脓液流出,初始带血,以后为白粘脓或黄稠脓。 5、形成脑部疾病出现 中耳炎长期存在会形成对面神经的 影响,致使脑部疾病的发作,如:脑膜炎、脑脓肿等颅表里并发症,甚至会有危及生命危险。 6、发烧 突然发生的耳痛,常伴有感冒或咳嗽。患者若是婴儿便会哭闹不止,并揉擦患耳的耳垂。发热,体温可高达39℃。可能出现呕吐。

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5、头尽量举高。头斜靠着会使耳朵痛加剧。

6、当病患拉扯耳朵时。会明显抽痛。在游泳后24小时内便可感觉。这时就必须就医。让医师用药水将耳屎软化取出。预防的方法。平时就定期清耳屎。尤其在游泳前。便可减少发炎的机会。

7、急性的中耳炎要找医师治疗。在服药后。约10到14天大都可痊愈。这段期间内。要禁止游泳。洗头时也要特别小心。防止水再进入耳朵。

8、当游完泳后出现耳朵内发痒、有被异物塞住感、转动头部或拉耳朵时。耳朵感到疼痛。先要想到可能是已患上外耳道炎。特别是那些过敏体质。患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要当心。

9、用吸引或干的棉签轻巧地清洁外耳道内感染脱屑。再用0.5%硫酸新霉素滴耳液。能有效治疗常见的感染。每次5滴。1日3次。持续7天。加用1%氢化可的松。可减轻肿胀并增强醋酸的效用。

10、在发病最初的24～48小时内。干热敷有助于止痛和加速痊愈。局部使用抗生素无效者可改用口服抗链球菌的抗生素治疗。持续7天。外耳道疖应让其自行溃破引流。

11、用平时侧睡的姿势侧躺在床上。然后把头侧向枕头砸去。耳朵里水由于惯性就会外面涌出。将头砸向枕头的时候要小心并且要注意力度。提醒各位。最好使用松软枕头。这样子头和耳朵受到的损害就会大大减少。

12、将头倾向进水的耳朵的一边。用一只脚作为支撑。单足跳跃。同时用手拉扯耳朵。利用重力作用。使水向下顺势流出。这个办法简单易做。而且很快见效。

如何预防游泳后耳朵疼

1、若水跑进耳朵。除了跳一跳让水流出来外。可再用吹风机烘干。不要用棉花棒挖耳朵。

2、游泳被水呛到后。不要用力擤鼻涕。否则会把细菌往耳咽管冲。

3、为了避免游泳时耳朵进水。在游泳前应戴上游泳专用耳塞以避免污水进入耳内。

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老人贫血怎么补 1 1、多吃含维生素B12和C和叶酸丰富的食物 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育不可缺少的营养素。维生素C可使三价铁转变为二价铁,促进铁质的吸收与利用。 建议:B族维生素食物。瘦肉、动物肝脏、肾脏中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸。 维生素C丰富的食物。新鲜的蔬菜和水果,尤其是绿色蔬菜和酸味较高的水果,如番茄、橘子、山楂等。 2、适量吃点酸味食物 铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在酸性环境下,三价铁容易转变成为易溶于水的二价铁。 建议:为了促使含铁丰富的高蛋白食物能在消化道被充分吸收,贫血的老人在平时中可经常吃些醋和酸味水果,如番茄、苹果、柑橘、猕猴桃、山楂、酸枣、苜蓿、酸黄瓜、酸菜等。 3、食材中药材有效补血 在我们平日饮食中,有一些食材具有补血的效果,例如:黑芝麻、红枣、乌鸡,这些都是可以补益气血的。还有一些传统的中药材,例如:何首乌、白芍、枸杞、熟地黄、当归等,将补血中药与肉类一起炖煮,能够很好的改善气血不足的。 4、补铁食物要搭配 在搭配这些补血食材中药材的同时,由于老年人贫血大多由于缺铁性贫血,所以这时,老年人也要注意补铁,搭配一些含铁丰富食物,例如:动物肝脏、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、紫菜、黑芝麻、黑木耳、红糖、芹菜等,这些都可以有效帮助老年人补铁补血。 5、补血药物来帮忙 随着老年人年龄的增长,咀嚼、消化能力难以改善,为了更好的补血,可以科学合理地口服一些安全高效的补血药物,其补充的氯化血红素易于人类吸收,还能增强人体免疫力,非常适合老年人的补铁补血所需。 老人贫血的症状 2 1、神经系统 头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。 2、皮肤黏膜 苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配,相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少。 另外,由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少,也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现,可能还与贫血的原发病有关。 3、呼吸循环系统 贫血时红细胞内合成较多的2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG),以降低血红蛋白对氧的亲和力,使氧解离曲线右移,组织获得更多的氧。 气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现,仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。 老人贫血的原因 3 1、造血原料不足 由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化功能减弱,容易造成营养不良,而造血所需要的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏。 2、生血因子减少 胃老化,胃分泌的内因子不足,影响维生素B12吸收。老人睾丸素分泌减少,红细胞生成素亦随之下降,这就导致血红蛋白不足,形成贫血。 3、血液破坏加速 由于老年人免疫器官衰退,免疫功能就会出现失调现象,往往把自身正常的血细胞当成异己,加以破坏,结果造成自身免疫性溶血性贫血。 4、潜伏隐匿出血 如存在消化性溃疡、溃疡性结肠炎或胃肠息肉、癌瘤等会有隐匿性失血。肾病的隐性血尿。老年女性的子宫、宫颈病变的少量失血等都可能是引起贫血的原因。 5、抑制因素增加 老年人疾病多,用药也多,而不少药物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障碍的药物有细胞毒药物,抗菌素,和免疫抑制剂等药物更易引起。

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