「原创」眼镜防蓝光什么意思

眼镜防蓝光是指可以预防蓝光刺激眼睛的眼镜。蓝光是自然界可见光其中的一部分。日光及电子屏幕都会发出蓝光。蓝光是可见光的重要组成部分。蓝光波长短。能量高。能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区。导致黄斑病变。

蓝光的危害：

１、伤眼睛：有害蓝光具有极高能量。能够穿透晶状体直达视网膜。引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失。这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障。而大部份的蓝光会穿透晶状体。尤其是儿童晶状体较清澈。无法有效抵挡蓝光。从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

２、视疲劳：由于蓝光的波长短。聚焦点并不是落在视网膜中心位置。而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚。眼球会长时间处于紧张状态。引起视疲劳。长时间的视觉疲劳。可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状。影响人们的学习与工作效率。

３、睡不好：蓝光会抑制褪黑色素的分泌。而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑。会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

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