「达人分享」苦瓜炒鸡蛋是否有毒

没有。苦瓜口感不是很好。苦瓜可以清热解暑、消脂除烦。健脾开胃。苦瓜在烹调后。苦味会变淡。寒性也会减弱。脾胃虚寒的人可多食用苦瓜。苦瓜与鸡蛋同食。能保护骨骼、牙齿及血管。还能使铁质吸收得更好。食用苦瓜炒鸡蛋。有一定的健胃作用。胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。可通过食用苦瓜炒蛋缓解。

营养价值：

苦瓜果实中含有各种营养物质。它含有丰富的维生素Ｃ。有增进食欲。明目。助消化量。清凉解毒。利尿和治疗犊尿症的功效。还可以滋润皮肤。使皮肤变的滋润白皙。还可以镇静保湿肌肤。鸡蛋含有蛋白质。脂肪。卵黄素等人体所需的矿物质。苦瓜炒鸡蛋可以去火。有效的降低高血压。高血脂。高胆固醇。还有增进食欲。助消化。清凉解毒的功效。

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