「已解答」羊奶的功效与作用禁忌

作用功效：

1、养阴补虚：补虚损。益精气。润肺。用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、养胃：暖胃。改善胃寒症。

3、补肾：症状为“寒”。腰酸、四肢发冷、畏寒。水肿的肾阳虚。症状为“热”。主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

4、润肠通便：可以润滑肠道。刺激排便。

5、解毒：清理身体内长期淤积的毒素。增进身体健康。

禁忌：

不空腹喝羊奶。空腹喝羊奶。肠胃蠕动加快。羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中。影响羊奶在胃中的停留时间。使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分。

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用料：鸡蛋3颗、油葵苗一把、小葱一根、水一小杯、面粉一杯、花椒粉一小勺、盐一小勺、油适量。 做法： 1、鸡蛋打入原料杯。 2、加入一勺盐。 3、加入花椒粉搅拌均匀。 4、加水搅拌

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