「已解决」汤圆的热量高吗

汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的。一个汤圆的热量有些高且不易消化。四个汤圆就是一碗米饭的热量了。

汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是30克。也就是150大卡。相当于要跑步400米才能消耗掉。

其中。芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克。花生汤圆的热量大约是300大卡/100克。而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外。无馅料的小汤圆。热量大约是每10颗70大卡。

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