「原创」白萝卜炖冰糖炖多久

30分钟。冰糖萝卜煮水时。需要将3碗水小火煮至剩下1碗水。这个过程需要30分钟左右。冰糖萝卜建议在饭后半小时左右饮用。每天喝1-2次。每次喝50-100毫升。不宜喝超过一星期。

冰糖萝卜水做法：

食材：白萝卜300克（不去皮）。冰糖50克。

做法：1、将白萝卜洗净。不去皮。切小块或者切丝都可以。

2、将白萝卜放入锅中。加入水300毫升。打开盖。小火煮。煮至汤水剩100毫升。这个过程需要30分钟左右。

3、加入冰糖。再煮10分钟即可。

4、滤掉萝卜渣。喝萝卜水。

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