「干货」吃鸡蛋有什么好处

1、健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量。增强机体的代谢功能和免疫功能。

3、预防癌症：鸡蛋中含有丰富的硒元素。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析。人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。

热门文章简读《和风对什么?》

细雨。和风细雨是一个常见词组。解释：和风：春天的微风；细雨：小雨。温和的风，细小的雨。比喻方式方法温和而不粗暴。出处：南朝-陈-张正见《陪衡阳游耆阇诗》：“清风吹麦垄；细雨濯梅林

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