「重点」番石榴是热性还是凉性

石榴是温性的水果。它既不属于凉性。也不属于热性。番石榴味道甘甜多汁。果肉柔滑。果心较少无籽。常吃可以补充人体所缺乏的营养成分。可以强身健体提高身体素质。比起苹果。番石榴所含有的脂肪少38%。卡路里少42%。

营养价值：

番石榴本身富含丰富的营养成分。其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高。另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

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