「经验分享」牛血能吃吗

可以。牛血性味咸平。可以健脾补中养血活血。

1、牛血做法：牛血1000克、风姜1块、葱1小把、蒜2瓣、生姜3片、花生油适量、蚝油适量。

2、生血洗净。冷水入锅煮熟。关火捞出放到凉水中降温漂洗。最后切均匀块状备用。

3、风姜拍碎。便于出味。蒜切片。生姜切片。葱切段。

4、大火热锅油。爆香风姜、生姜、蒜片。

5、倒入牛血。翻炒两分钟。翻炒均匀。

6、倒入半碗水。撒葱段。盖锅盖焖煮。焖到葱段软熟。汁水半干。再加入一点点耗油或生抽提鲜。出锅。装盘。开饭。

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