30分钟左右即可。在炖鱼头豆腐汤之前。要先将鱼头煎熟。之后再倒入开水以及豆腐进行煮制。在鱼头已经是熟的情况下。可以很快将其煮熟。
虽然鱼头豆腐汤的营养价值以及食用价值很高。但其中含有一定量的脂肪以及蛋白质。如果食用过量。人体不能及时将其消化代谢。就很容易加重肠胃负担。从而导致人体出现发胖以及肠胃不适症状。所以建议鱼头豆腐汤一天吃200-300克左右即可。
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本文标题：「原创」鱼头豆腐汤要煮多久
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