莲子百合什么人不能吃

过敏的人尤其是花粉过敏的人最好不要吃莲子百合。以免引起过敏的症状如肌肤红肿、腹泻、消化不良等;莲子百合具有寒性。不适合给感冒风寒的人吃。以免影响健康和恢复程度;老人的消化功能比较差。吃莲子百合容易刺激肠道。

1、过敏的人

有些过敏的人对于百合是有过敏反应的。建议有过敏史。尤其是花粉过敏史的人吃莲子百合之前。最好不要一次性吃太多。食用百合过敏的话会造成肌肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头疼、咽喉肿痛等一系列不良反应。

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2、感冒风寒的人

感冒风寒的人畏寒。本身身体就会发虚汗。此时肠胃功能也会大受刺激。莲子百合具有寒性。如果给感冒的人吃莲子百合的话。会刺激脾胃而且加重体内的寒凉之气。从而影响感冒的人身体健康以及恢复程度。

3、老人

老人的消化功能比较差。而莲子百合不容易消化;此外莲子百合具有寒性。对于肠胃虚弱的老人来说。吃莲子百合会刺激肠道引起不适。因此老人尽量避免食用。如果要吃的话。建议每日少量食用。控制在200克以内即可。

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