沙棘果可以直接吃。沙棘又名醋柳果、酸刺果。是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实。其中的维生素Ｃ含量是猕猴桃的2~3倍。除此之外。其中还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类化合物等多种营养物质。并且容易被人体所消化吸收。因此沙棘可以直接吃。但是沙棘的口感偏酸。有一部分人可能不是很习惯这种酸味。
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采收的花椒要抢晴天及时摊晒，将花椒轻轻摊撒在晒坝或竹席上，摊晒厚度2厘米左右，不宜摊得过厚，并且要厚薄均匀，不能起堆。花椒在烈日下曝晒，一般经5至6小时就会开裂，椒皮水分蒸发失水
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本文标题：「已解答」沙棘果可以直接吃吗
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