哈密瓜、木瓜、西瓜、甜瓜、伊丽莎白瓜。
1、哈密瓜:是瓜类水果中较常见的一种。水分含量十分丰富。且由于特定的生长气候环境的影响。哈密瓜的果实里面积累了大量的糖分。口味甘甜。能够为人体提供足量的能量。
2、木瓜:木瓜本身有一种独特的香味。而各种营养成分含量均衡。丰富的蛋白质脂肪以及多种维生素和微量元素。
3、西瓜:西瓜中的水分非常多。能够解暑解渴。且有助于排出体内的多余的毒素。
4、甜瓜:甜瓜个头较小。食用方便。且甜瓜中含有丰富的维生素。能够帮助人体补充营养元素。
5、伊丽莎白瓜:沙白瓜又称伊丽莎白瓜。属于杂交一代厚皮甜瓜。性平味甘。入胃、肾二经。伊丽莎白瓜被称为瓜的皇后。非常养人。可以补充元气。适合大病初愈之人食用。
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