「已解决」有什么降血压的食物

1、黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后。上屉蒸1～2小时。再加入适量冰糖。每天服一碗。可治疗高血压、血管硬化等。

2、芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人。常吃鲜芹菜可缓解症状。

3、荸荠：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克。煮汤。每日分2～3次服用。该食物可治疗高血压。

4、葫芦：将鲜葫芦捣烂取汁。以蜂蜜调服。每日两次。每次半杯至一杯。有降血压的作用。

5、绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用。不仅有助于降学压。减轻症状。而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

6、蚕豆花：鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服。该食物可治疗高血压、鼻出血。

7、西瓜皮：取西瓜翠衣、草决明各9克。水煎服。此种降血压的食物对治疗高血压效果好。

8、莲子心：莲子心有降压、强心作用。适用于高血压、心悸、失眠等症。用法是取莲子心1～2克。开水冲泡代茶饮。

热门文章简读《无偿献血有义务献血区别》

1、1998年10月1日以前，我国实行义务献血，献血有营养费的。1998年10月1日开始，献血法实施，全国实行无偿献血。 2、很多人不了解献血法和中国献血的发展史，误把目前的无偿

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~