萝卜生姜蜂蜜水的功效

萝卜生姜蜂蜜水具有美容养颜的功效。因为蜂蜜内的多酚物质、生姜中的姜辣素可以帮助清除导致皮肤产生色斑和皱纹的自由基。此外萝卜生姜蜂蜜水还有缓解痛经、润肠通便等功效。

1、美容养颜

美容养颜是萝卜生姜蜂蜜水的主要功效之一。因为蜂蜜富含多酚物质。而生姜含有大量的姜辣素。其中的多酚物质具有强氧化性。能够帮助清除导致皮肤产生色斑和皱纹的自由基。而姜辣素同样具有较强的抗氧化性。

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2、缓解痛经

生姜含有大量的姜辣素和姜精油。姜辣素对血液循环和心脏有兴奋作用。能够帮助扩张血管。因此生姜在驱寒方面有很好的效果。痛经的症状也就能得到缓解。并且蜂蜜含有大量的镁元素。这种元素能够帮助调节心理压力、缓解紧张情绪。

3、润肠通便

萝卜生姜蜂蜜水还可以润肠通便。因为蜂蜜含有大量的活性酶、脂肪酸。生姜含有大量的姜醇、姜酚、姜酮、姜烯等物质。其中的活性酶、脂肪酸能够促进肠胃蠕动。帮助调整胃功能。而姜醇、姜酚等物质可以刺激肠胃分泌胃液。帮助食物消化。

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