蒜苔不能和韭菜同吃：因为蒜苔和韭菜都是难以消化的东西。所以同食会更难消化。所以尽量不要同吃。
食用蒜苔注意事项：
蒜苔主要用于炒食。或做配料。不宜烹制得过烂。以免辣素被破坏。杀菌作用降低。消化能力不佳的人最好少食蒜苔；过量食用蒜苔可能会影响视力；蒜苔有保护肝脏的作用。但过多食用则反而损害肝脏。可能造成肝功能障碍。使肝病加重。
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饭后不能马上吃水果的，不利于肠胃健康的。至少过半小时以后再吃，吃完饭后肠道得先消化你吃的饭，再消化水果水果在胃里时间长了会腐化等肠道再来消化水果的时候水果里的维C之类的物质都没有
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本文标题：「达人分享」什么东西与蒜苔相克
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