「原创」日本豚骨拉面热量高吗

日本豚骨拉面热量高。100克日本豚骨拉面热量在491大卡。日本豚骨拉面属于方便面类型是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物。且添加防腐剂。所以减肥期间不宜食用。

若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面。热量更高达七百至八百卡。要是再加上叉烧肉。将再增加一百卡的热量。因此。对想要维持身材的民众而言。吃拉面时最好选择酱油拉面。且不要将汤汁全部喝完。可减少热量的摄取。每家拉面店均强调自己的汤头由独特的配方熬成。不管各家拉面店用何种配方熬成拉面汤。几乎各家都用多种材料来熬制汤头。

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