蜂蜜山楂水的功效

蜂蜜山楂水内含有多酚物质以及有机酸、解脂酶等成分。因此蜂蜜山楂水可以帮助人体消化。具有美容养颜、润肠通便的功效。其中的山楂还含有大量的酸性物质。不仅可以提升食欲。而且还具有健胃消食的功效。

1、美容养颜

蜂蜜中含有多酚物质可以清除体内的自由基。而山楂内含有的维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质都可以帮助人体清除自由基。因此蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效。特别适合女性饮用。对皮肤也有滋润和保护的作用。

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2、润肠通便

山楂内含有有机酸、解脂酶等成分。这些成分可以帮助人体吸收食物营养。促进肠胃的蠕动。而蜂蜜可以润肠。因此蜂蜜山楂水还具有润肠通便的功效。如果有便秘的人。可以饮用蜂蜜山楂水来改善便秘的症状。

3、健胃消食

山楂含有的酸性物质可以平衡肠胃内部的酸碱度。如果出现食欲不振的情况可以喝一杯蜂蜜山楂水。这样就能提升胃口。因此蜂蜜山楂水还具有健胃消食的功效。只不过一次性不要喝太多。否则肠胃的酸碱平衡会被破坏。

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