菊花泡脚的功效与作用

菊花用热水浸泡后可以释放出黄酮。因此用菊花泡脚具有增强血液循环的功效。能够活血化瘀。菊花中含有挥发油和菊苷。用菊花泡脚不仅可以安神而且还能保湿。可以改善失眠的情况。建议每天睡前用菊花泡脚效果会更好。

一、菊花泡脚的功效

菊花中含有一种叫做黄酮的物质。用菊花泡脚之后其中的黄酮就会溶解在水里。这样就可以加快足部的血液流动。具有增强血液循环的功效。老人特别适合用菊花泡脚。不过每次泡脚的水温不宜过高。保持在40℃～50℃就可以了。

二、菊花泡脚的作用

1、保湿

热门文章简读《沙糖桔掉红色能吃吗》

沙糖桔掉红色是可以吃的，掉色有可能是农家在保护砂糖桔的时候喷洒了果蜡，这种果蜡属于食用性的物质，因此不会影响人体健康。购买砂糖桔的时候要看表皮是否有弹性，如果买到

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

冬季的时候皮肤干燥。此时足部也容易开始皲裂、掉皮。用菊花泡脚可以滋润足部的皮肤。尤其是可以软化脚后跟的表皮。这样走路的时候也会更加舒适。经常穿高跟鞋的女士就可以多用菊花泡脚。对足部肌肤有益。

2、安神

用菊花泡脚之后会产生挥发油和菊苷。人体吸入挥发油的味道之后就具有安神的作用。还可以改善失眠的情况。睡前用温热的水冲泡菊花。再将脚放入水里慢慢浸泡搓洗。还可以预防感冒。缓解感冒引起的头晕、头痛等症状。

热门文章简读《3m口罩是否可以清洗》

3m口罩不可以清洗，因为3m口罩内有无纺布、活性炭以及冷凝阀等材质，有可能会在清洗的过程中被清洗剂中的化学成分破坏，这样口罩就会降低过滤率。3m口罩以一次性防护口罩为主，

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~