「达人分享」茄子皮的营养价值

1、茄子皮富含膳食纤维。可促进肠胃蠕动。增加大便含水量。帮助通便。

2、茄子皮富含较高的花青素。而花青素能够帮助延缓衰老。

3、茄子皮里面富含类黄酮物质。如芦丁（槲皮素芸香苷）。它具有强化血管的作用。

4、茄子皮里面含有维生素B。维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持。带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

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1、把后排座位的螺丝拧下，拆开座位下的电线盒的盖子； 2、找到电线中的红线和黑线并分开两根线，红线为电源正极，黑线为电源负极； 3、在接线时，对应的与红线和黑线分别相接，即可完成

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