「达人分享」秋葵开水烫多久可以吃

秋葵开水烫3~5分钟可以吃。秋葵本身属于比较易熟的蔬菜。通常。如果是直接用开水烫熟后食用。建议烫3分钟左右即可。但是具体时间可以根据自身的口味来进行调整。如果喜欢吃老一点的可以选择适当延长时间到5分钟左右。烫熟的秋葵脆嫩多汁。食用后能帮助人体补充多种营养元素。对人体有增强人体免疫力等作用。

热门文章简读《南瓜是蔬菜还是碳水》

1、南瓜属于蔬菜，不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高，并且还含有丰富的膳食纤维，有预防便秘、帮助消化等作用。由于南瓜性温，因此体质燥热的

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