「重点」吃青椒有什么好处

营养功效：

1、解热、镇痛：辣椒辛温。能够通过发汗而降低体温。并缓解肌肉疼痛。因此具有较强的解热镇痛作用。

2、增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌。增加食欲。促进肠道蠕动。帮助消化。

3、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素。能够促进脂肪的新陈代谢。防止体内脂肪积存。有利于降脂减肥防病。

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