银耳为什么不能天天吃

银耳不能天天吃的原因

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直接将蒜苔装进密封袋中放入冰箱进行储存，或者在常温中放置在阴凉的地方进行储存。蒜苔是一种绿色蔬菜，它可主要可以起到降血脂的功效，如果将蒜苔跟鸡蛋炒着吃，不仅可以降

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银耳中含有大量的黏液质。有滋阴润肺的功效。天天吃不仅会出现腹胀和消化不良等症状。还会生痰。另外。银耳生性偏凉。天天食用。会使体质变寒变虚。出现脾胃受损、手脚冰冷、抵抗力下降的情况。

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冬季温度较低或干银耳泡水后放在冰箱的冷藏层，泡一晚上是没有毒的。炎热的夏季，在高温下干银耳直接泡水，过高的温度和碗中时间过长滋生细菌的水，或附近有霉变的食物，很有

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