吃银耳的禁忌

吃银耳禁忌

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银耳中含有大量的黏液质，有滋阴润肺的功效，天天吃不仅会出现腹胀和消化不良等症状，还会生痰。另外，银耳生性偏凉，天天食用，会使体质变寒变虚，出现脾胃受损、手脚冰冷、

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吃银耳的禁忌包括两个部分。一是禁忌人群。风寒咳嗽年老体衰的人不宜吃银耳。食用后会有不适感。还会加重出血症状。二是银耳颜色。过白和过黄的银耳不能食用。白色的是经过了漂白而来。黄色的是储存过久。若食用会影响身体健康。

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