「常识」旗鱼有哪些功效

1、益智：鱼体内含有丰富的DHA。它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能。而且有利于人的智力系统的发育。

2、助于人体发育：鱼肉中富含蛋白质。每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而蛋白质是生命的载体。具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效。可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。

营养价值：旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）、钙、镁及维生素D等的营养成分含量极其丰富。鱼油含量也很高。

热门文章简读《未免太铿锵了是什么意思》

未免太铿锵了的意思是指某种乐器或者某首歌曲节奏分明，响亮有力。也用来指诗词文曲声调响亮,节奏明快。因为铿锵是象声词，有响亮和激越的含意，而未免是一种强调的语气词。 另外，铿锵是一

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 张子星 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~