贡梨和雪梨的区别

贡梨和雪梨的外表、营养价值、禁忌都有所不同。贡梨果实较大。颜色黄亮。雪梨表皮黄白。带有锈斑。贡梨可以生津止咳、促进胃酸分泌、改善食欲。雪梨含有多种维生素和矿物质。可以缓解疲劳。梨是一种寒性水果。胃寒的人不宜过多食用。

1、外形

雪梨

贡梨的果实很大。表皮的颜色黄亮。果肉含有丰富的水分。味道很甜。雪梨的表皮是黄白色。并带有很大很密的锈斑。果肉呈乳白色。贡梨和雪梨的颜色都是黄色。但是贡梨的的表皮光滑。而雪梨的表皮则更粗糙。

2、营养价值

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贡梨

贡梨含有丰富的水分和蛋白质、脂肪、苹果酸等人体所需的营养成分。有生津止咳的功效。里面含有的酸性成分。还可以促进胃液分泌。改善食欲。雪梨含有多种维生素和矿物质。食用后对人体的肾脏有好处。可以缓解疲劳、增加心脏活力。

3、禁忌

雪梨

贡梨是一种凉性水果。胃寒的人不宜过多食用。食用时喝热水、吃油腻的食物。都会导致腹痛、腹泻。雪梨性凉。过多食用会对脾胃造成伤害。所以肠胃虚寒的人不宜过多食用。梨中含有很高的糖分。糖尿病患者也不宜食用。

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