「干货」草莓是酸性还是碱性

「干货」草莓是酸性还是碱性

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碱性。虽然草莓吃起来有酸味。但是食物的酸碱性不是通过它的口味来判断。而是通过在人体中分解之后所产生的物质决定。而草莓通过人体胃肠道代谢分泌之后呈碱性状态。因此草莓属于碱性的食物。

一天吃多少草莓合适:

一天食用10-15颗左右即可。草莓的营养价值比较高。适量食用具有一定润肺、健脾、补血等作用。适用于老人小孩。适量食用有利于人体健康。但是草莓性凉。食用过量容易加重体内寒气。不利于人体健康。一般建议一天食用10-15颗左右的草莓即可。

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