「重点」什么季节针灸最佳时间

1、艾灸最好的季节是夏季。因为艾灸温通经络。祛除寒湿。补益人体阳气的效果好。在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸。补益的效果最佳。其次。在冬季。如果经常出现怕冷和感冒。也可以经常艾灸。

2、每天：一天当中。早上人和大自然的阳气升发。到中午午时最旺。而后逐渐减退。因此。需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸。如果在晚上补益阳气进行艾灸。可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

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