「已解答」保护嗓子方法

保护嗓子的方法：

1、限制工作之外的说话时间。减少不必要的长时间聊天或打电话。

2、使用适当的音量说话。善用麦克风以应付不足之音量。

3、说话速度要慢。说话之间要常停顿吸气。一句话不要拉的太长。

4、说话音调不宜太低或过高。而且每一句话的重音不要放前缀。

5、悄悄话是不正确的说话方式。

6、长时间讲话时。应多喝温开水保持咽喉湿润。

7、尽量用腹部(即丹田)轻松发声。不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。

8、不抽烟、喝酒。勿吃辛辣油炸类食物。如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

9、应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。

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1、mbp15款是radeonr9m370x，是m270的马甲，用的还是hd7770的核心。 2、mbp16款是radeonpro555，是新产品，性能差不多950m的水平。 3

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