文章目录[隐藏]
是一种方便于日常食用的营养均衡产品。其卡路里含量一般低于普通饮食(一般含200和300卡路里)。代餐通常以牛奶蛋白质做基础。其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定。这些代餐都有营养保证。一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。
代餐:
所谓代餐(又名替餐、代餐食品)。顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外。具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。
代餐的产品有许多型态。当做卡路里控制餐使用时。所有代餐都有相同的效果。因此在选择代餐时。要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品。并在食用前先详读标示。才能发挥代餐的效果。
热门文章简读《驾照报名没考可以退吗》
能,驾照只要确认退考成功后,就可以再报名学习。驾驶证全称为机动车驾驶证,又作“驾照”,依照法律机动车辆驾驶人员所需申领的证照。驾驶机动车需要一定的驾驶技能,缺少这种技能的如果随意
ps:如果对本文感兴趣,可在本站搜索标题来进行深层次阅读
以上就是由优质生活领域创作者 索罗斯 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:https://www.jwshe.com/354720.html,转载请说明来源于:嘉文社百科网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。