「重点」红石榴的作用与功效

1、补充维生素：红石榴含有丰富维生素c、维生素b、维生素a和维生素d。这些维生素可促进人体正常代谢。而且能保护人类眼睛。也能滋养细嫩肌肤。更能促进人体对微量元素钙的吸收。

2、补充能量：红石榴中含有丰富果糖和葡萄糖。这些糖类物质被人体吸收后。能快速转化成能量。可以缓解人体疲劳。红石榴是典型的碱性食品。它能加快人体内乳酸代谢。乳酸数量减少后。人体疲劳的症状也会随之减轻。

3、促进消化：红石榴中含有丰富果酸。这种物质可调节胃酸分泌。能提高肠胃消化功能。

热门文章简读《岳西旅游景点介绍》

岳西旅游景点有天峡景区、大别山彩虹瀑布、明堂山、司空山；另外岳西是革命老区，在发展红色旅游，还有大别山革命烈士陵园、纪念馆、王步文故居、红军中央独立二师司令部旧址等等。岳西县因“

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 王子兴 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~