使用牙线可取20公分的长度。缠绕于双手的中指拉紧。用拇指以及食指的指腹控制牙线。将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中。向牙龈位置轻轻施加压力。左右拉动牙线。将食物推出。然后向咬合面方向将牙线拉出。

1、取一段20公分的牙线。缠绕于双手的中指拉紧。用拇指以及食指的指腹控制牙线。
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2、将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中。向牙龈的方向轻轻施加压力。进入牙龈的距离需在1~2毫米之间。

3、左右拉动牙线。对于上下、前后的牙齿的邻面做好清洁。然后向咬合面方向将牙线拉出。重复以上的步骤可完成清洁。
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本文标题:牙线的使用方法
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