「已解答」如何自制凉茶降火

制作凉茶常用的材料：夏枯草、金银花、荷叶、桑叶、罗汉果、甘草等。制作凉茶的步骤：

1、把罗汉果破开两半。罗汉果要买完整的。因为罗汉果味甜。破裂容易变质。

2、把其它的材料用水泡10至15分钟。洗3至4次。清洗干净。

3．把所有材料放入大锅里。注上水。大火烧开转小火煲1个小时即可。因为放了罗汉果。所以不需要放糖。

热门文章简读《果露酒的营养价值》

营养价值： 果露酒中含有不少的的营养成分，其中含有丰富维生素，例如维生素B1、B2、维生素C，以及人体所需的氨基酸，铁、钾、镁、锌等多种矿物元素，并且果露酒的酒精成分不多，通常为

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~