绿豆汤能祛痘吗

绿豆汤可减轻痘痘

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绿豆汤红色的原因 绿豆表皮含有酚类物质，在煮的过程中其成分会与氧气发生反应，从而导致绿豆汤变色。水质也会影响绿豆汤变色，北方中的自来水通常是偏碱性的，会破坏绿豆中的

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绿豆汤可以起到辅助祛痘的作用。绿豆汤性寒。有利尿消肿、清热解毒以及消炎下火的作用。对于上火所引起的痘痘。适当的食用绿豆汤。可以将体内的毒素以及火气排除掉。对于痘痘有减轻的效果。

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绿豆需泡3～4个小时 绿豆在煮之前最好放置清水中浸泡3～4个小时，绿豆吸收充足的水分后，在煮的过程中豆子容易爆开，减少煮的时间，绿豆浸泡的时间越长，豆子越容易烂，也可以

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