「干货」吃凉薯有什么好处

1、消暑降火：凉薯生吃可以降火解暑。而且又正好在夏季上市。因此是夏季解渴消暑良品。

2、降压降脂：凉薯内含有粘液蛋白的物质。能够使体内粘稠度降低。血液流通顺畅。

3、解酒：可以有效缓解因为酒精引发的脸红、头痛、脑胀、胃不舒服等症状。解除乙醇毒性。并同时促进肠道消化。让酒精浓度被稀释分解之后迅速排泄出来。从而既达到解酒的功效。同时保护了胃黏膜受到酒精的腐蚀伤害。

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