三伏天吃什么

适合三伏天吃的食物

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咸鸡蛋与咸鸭蛋的区别 咸鸡蛋和咸鸭蛋相比较，鸭蛋腥味比鸡蛋重，腌制后口感会比鸡蛋好，鸭蛋的水分比鸡蛋少，但是里面的脂肪含量会比鸡蛋多，吃咸鸭蛋会有清肺火、降阴火的功

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三伏天较为炎热。大多数人没有胃口。这时多进食清淡去火的蔬菜水果为佳。较适宜夏季的蔬菜有苦瓜、丝瓜等。苦瓜中的苦味元素能有效清火降热。防止苦夏食欲不振等问题。丝瓜属凉性蔬菜。多食丝瓜也能起到降火气的作用。

热门文章简读《三伏天怎样去湿气》

三伏天去湿气的方法 三伏天较闷热，湿气较重，人多会没精神、口干舌燥等，这时可吃清凉降湿的食物，如荞麦、薏仁等粗粮可起到去湿气的作用，豆类如红豆、绿豆等也可去湿气，可

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