「干货」牛奶和提子能一起吃吗

牛奶可以和提子一起吃。因为这两样食品互相不相克。一起食用口感清香甜美。营养价值高。

提子中的多量果酸有助于消化。适当多吃些。能健脾和胃。还含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。此外它还含有多种具有生理功能的物质。与牛奶一起食用。抗衰老、增强人体免疫力的功效更高。

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