「干货」为什么婴儿睡觉需要摇

因为摇晃除了是安抚宝宝。还能让宝宝安然入睡。有规律的行为总是让人很安心。哄婴儿睡觉要注意居室的环境、卧室的光线稍暗。空气新鲜。环境安静。被褥厚薄适宜。应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠。避免拍、抱、玩、摇着入睡。或者是口含手指入睡。宝宝居室的光线应该柔和。睡前避免过度兴奋。应该有自己固定位置的床位。使睡眠时间、睡眠环境相对恒定。有相对固定的睡眠作息时间。不要任意改变宝宝的睡眠时间。婴儿可以利用固定的乐曲催眠入睡。

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